반응형 수분 부족 증상1 피부 노화의 주범이 수분 부족? 물 마시는 습관이 만드는 동안 피부! [목차여기] 우리는 흔히 피부 노화를 시간의 흐름으로만 생각하지만, 사실 우리 몸의 수분 상태가 피부 건강에 미치는 영향은 상상 이상입니다.피부, 수분의 보고: 피부는 우리 몸의 가장 큰 기관이자, 수분을 저장하는 중요한 역할을 합니다. 충분한 수분이 공급되지 않으면 피부는 건조해지고 탄력을 잃어 주름이 생기기 쉽습니다.세포 재생의 원동력: 물은 세포의 주요 구성 성분이며, 새로운 세포를 만들고 손상된 세포를 복구하는 데 필수적입니다. 수분 부족은 세포 재생을 방해하여 피부 노화를 가속화합니다.노폐물 배출의 핵심: 물은 체내 노폐물을 배출하는 데 중요한 역할을 합니다. 노폐물이 축적되면 피부 트러블을 유발하고 피부 톤을 칙칙하게 만들 수 있습니다. 얼마나 마셔야 할까? 나에게 맞는 수분 섭취량 찾기하루.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
